64㎡年輕小夫妻的家,三居改一居,安放屋主的所有喜好!
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-07-12 09:06:31作者:未知
1、要相信人有應(yīng)對(duì)問題的能力。人是環(huán)境的產(chǎn)物,能夠根據(jù)環(huán)境調(diào)適自己的行為。年僅兩個(gè)月大的寶寶餓了, 會(huì)使勁全身力氣用哭鬧聲讓你關(guān)注他。不一歲的孩子還不會(huì)走路,但他能用超強(qiáng)的力量捉住身邊的物品站起來,一點(diǎn)點(diǎn)模仿成人走路的樣子,摔倒了就哭,哭完了再起來。隨著年齡的增長,孩子解決問題的能力會(huì)越強(qiáng)。
2、家長的態(tài)度很重要。幫助孩子正確看待挫折,讓孩子明白每一個(gè)問題都是幫助我們成為更好的自己。當(dāng)孩子遇到困難時(shí),多鼓勵(lì)、少批評(píng)、多引導(dǎo)、少否定。懂得放手、關(guān)注情緒,讓孩子在適當(dāng)?shù)拇煺壑袑W(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。
3、提升孩子情緒管理能力。深呼吸。明白情緒會(huì)來也會(huì)走。告訴孩子緩解情緒的方法(如運(yùn)動(dòng)、打沙包、畫畫、寫日記、聽音樂、一個(gè)人靜靜、把困難和需求說出來等)。
4、適度的挫折可以幫助孩子形成抗挫折能力,過度的挫折容易使孩子形成無助感和自責(zé)。生活本會(huì)遇到各種困難,如剛學(xué)走路時(shí)摔跤了,做作業(yè)時(shí)被一道難題卡住了, 參加競(jìng)技比賽輸?shù)袅?.......,把孩子遇到的問題都當(dāng)作是一次教育契機(jī),帶著 孩子一起分析原因、尋找解決辦法,讓孩子相信辦法總比困難多。超過心理承受的問題孩子難以單獨(dú)處理,過度挫折容易使孩子產(chǎn)生害怕和畏難 情緒,不敢再接受挑戰(zhàn),此時(shí)需要家長適當(dāng)介入和協(xié)助。避免孩子在同一類事情上,經(jīng)常處于無法解決的心理困境中。長期擺脫不了 的失敗感容易使孩子形成無助,認(rèn)為自己什么都做不好,從而失去信心。
5、樹立榜樣,激發(fā)孩子的抗挫能力。讓孩子看到父母樂觀、積極的生活態(tài)度,身教大于言傳。帶孩子了解偉大的歷史人物,他們是如何通過強(qiáng)大的抗挫能力改變困境。
6、復(fù)盤。解決完一個(gè)問題后,引導(dǎo)孩子回顧處理的全過程,分析失敗或成功的原因。養(yǎng)成及時(shí)復(fù)盤的習(xí)慣,有利于以后遇到類似的事件時(shí)如何正確應(yīng)對(duì)。