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1、要做到簡(jiǎn)化處理。當(dāng)我們面對(duì)的選擇越多，精神就會(huì)越疲憊，有選擇困難癥的人盡量把自己的生活變得簡(jiǎn)單化，把自己非常喜歡而且感覺良好的東西留下來(lái)，其他做處理。

2、減少選項(xiàng)。凡是需要孩子無(wú)條件支持和配合的，絕不提供選擇題。比方說(shuō)，我們已經(jīng)決定去吃水餃，就沒必要問孩子，你想吃什么??？對(duì)已經(jīng)決定的事情，就讓他成為參與者。

3、不能想的太多。若是面對(duì)選項(xiàng)過(guò)多時(shí)，就會(huì)耗費(fèi)大量精力和腦力來(lái)選擇，結(jié)果浪費(fèi)了時(shí)間還是選擇首眼相中的。在選擇時(shí)千萬(wàn)不能想太多，要相信自己的直覺，在做好權(quán)衡以及分析之后跟著感覺走。

4、決定的事情就不能擔(dān)心。當(dāng)孩子決定做一件事的時(shí)候，千萬(wàn)不要有懷疑和憂慮，不然就會(huì)阻礙了下一步的發(fā)展，只要是做出了決定，就要相信孩子，順其自然。