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1、當(dāng)孩子排斥某種食物時(shí)，家長(zhǎng)總是強(qiáng)制孩子進(jìn)食，甚至有的家長(zhǎng)會(huì)打罵，這樣的方式只會(huì)讓孩子更加排斥這種食物，還會(huì)對(duì)吃飯產(chǎn)生不良情緒。如果孩子有挑食習(xí)慣時(shí)，家長(zhǎng)可以采取勸說(shuō)的模式來(lái)耐心讓孩子主動(dòng)進(jìn)食。

2、小孩子都喜歡被夸獎(jiǎng)，在吃飯的時(shí)候也可以使用夸獎(jiǎng)的方法，來(lái)讓孩子對(duì)吃飯變得有興趣，這樣就不會(huì)出現(xiàn)挑食的情況了。家長(zhǎng)先把孩子不喜歡吃但是對(duì)他身體有好處的食物放在他面前，然后說(shuō)他喜歡的某個(gè)人或者是動(dòng)畫(huà)角色也喜歡吃這種食物，先引導(dǎo)孩子對(duì)食物的興趣，等孩子吃了食物之后，再夸獎(jiǎng)孩子能和自己喜歡的那個(gè)角色一樣棒。