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2023-01-30
三歲孩子挑食不愛吃飯怎么辦，三歲寶寶挑食不愛吃飯怎么辦
更新時間：2022-07-16 06:00:49作者：未知
1、增加食物的誘惑力，媽媽可以每天換不同的花樣給孩子做食物,在保證多樣化的同時,外觀也要有誘惑力,可以做一些動物之類的形狀來增加孩子的興趣。同時在做飯前要詢問寶寶的需求,那樣孩子會更愛吃。同時要保證葷素搭配、營養(yǎng)均衡。
2、補充缺乏營養(yǎng)素，當寶寶出現(xiàn)缺鋅的情況時,也會導致不愛吃飯的情況出現(xiàn)。媽媽可以給孩子補充一些鋅制劑,體內(nèi)鋅水平恢復正常,寶寶不愛吃飯的癥狀就會緩解。
3、額外補充營養(yǎng)素，當孩子挑食的情況始終無法改善,但是又擔心孩子的營養(yǎng)不夠,可以購買適合孩子吃的全營養(yǎng)素,來彌補營養(yǎng)的缺乏。