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1、以身作則。父母是孩子的鏡子，要求孩子的事，比如誠(chéng)信、毅力、待人禮貌、專注等自己要先做到才能從小就開始影響孩子。

2、對(duì)孩子要耐心、溫和，允許孩子犯錯(cuò)。犯錯(cuò)也不要大吼大叫、責(zé)罵或冷言冷語(yǔ)。培養(yǎng)一個(gè)內(nèi)心平靜的孩子不僅在學(xué)習(xí)上還是在為人處世上都是很有幫助的。

3、讓孩子學(xué)會(huì)自立：獨(dú)立面對(duì)和解決問(wèn)題的能力是現(xiàn)代社會(huì)每一個(gè)人必須具備的生存能力，也是個(gè)人面對(duì)生活和職業(yè)所必須具有的基本能力，這需要從小培養(yǎng)。

4、對(duì)孩子多鼓勵(lì)和尊重：家長(zhǎng)需要把言論權(quán)、選擇權(quán)和決策權(quán)的部分交給孩子。家庭中一些重要事情讓孩子參與討論與決策。對(duì)孩子的優(yōu)點(diǎn)和取得的成績(jī)及時(shí)肯定，在孩子面對(duì)困難和挫折時(shí)多鼓勵(lì)、少批評(píng)。

5、對(duì)孩子的期望要符合孩子的實(shí)際水平：家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候，最好不要抱太大的期望，因?yàn)橛袝r(shí)候家長(zhǎng)的期望越大，最終只會(huì)給孩子造成更大的壓力，而且孩子也會(huì)為了滿足家長(zhǎng)的期望，自己不斷努力，就在這個(gè)期間，很有可能會(huì)讓孩子失去自我，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理疾病。

6、釋放孩子天性。愛玩是孩子的天性，小時(shí)候家長(zhǎng)不要過(guò)多關(guān)注成績(jī)，培養(yǎng)孩子學(xué)的時(shí)候?qū)ＷW(xué)，玩的時(shí)候盡情玩。

7、親近自然、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣以釋放孩子的壓力，能平穩(wěn)度過(guò)青春期叛逆期。教育的本質(zhì)是給孩子指引而不是強(qiáng)迫。把孩子培養(yǎng)成一個(gè)身心健康的人是現(xiàn)代社會(huì)家長(zhǎng)最好的教育。