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1、允許孩子犯錯。很多家長在孩子剛出生的時候，都曾立下誓言，此生一定要好好照顧孩子，耐心呵護(hù)孩子，不會讓他受到傷害。

2、孩子就是孩子，家長們不能以成年人的標(biāo)準(zhǔn)來約束他們，要給他們成長的空間，給他們慢慢長大的機(jī)會，否則孩子的內(nèi)心就會開始抵觸你。

3、制定一個堅定的標(biāo)準(zhǔn)。作為一個成年人，我們都會討厭標(biāo)準(zhǔn)不一致，情緒反復(fù)無常的人，對孩子來說也是一樣的。舉個例子，很多孩子喜歡手機(jī)等電子產(chǎn)品，家長作為一個有支配權(quán)的。

4、父母還可以培養(yǎng)孩子一些比較良好的生活習(xí)慣，比如每天帶孩子散步一小時，或打一小時籃球等等，漸漸的孩子能從運(yùn)動中找到樂趣。