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2023-01-30
孩子害怕做噩夢怎么引導(dǎo) 孩子害怕做噩夢怎么辦
更新時間：2022-07-22 08:24:26作者：未知
1、孩子晚上睡覺做噩夢，要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前不能劇烈的運動，睡前不能太興奮，睡前不能看動畫片，不能吃太多的東西，而且晚餐也不宜吃得太多。
2、還有睡覺時候的房間的溫度濕度最好是特別適宜的，也不要給寶寶蓋過厚的被子，寶寶陽熱比較重，過度的被子會加重心火，會導(dǎo)致出汗，也會影響他睡眠。