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1、追尋家庭暴力的源頭，其成因是家庭成員負(fù)面情緒過多、攻擊性情緒增長，出于釋放能量的一種需要而產(chǎn)生的暴力行為。這樣的情緒如果轉(zhuǎn)化得當(dāng)，成為正面的能量，就會(huì)是利他的、有建設(shè)性的，如果釋放轉(zhuǎn)化不當(dāng)，就會(huì)成為暴力，有毀滅性的能量。

2、從心理健康角度講，這樣的行為是可以預(yù)防的。主要是提高家長的個(gè)人素質(zhì)。家長的方式會(huì)影響到孩子，因此家長要對自己有所認(rèn)知，了解自己的情緒和行為表達(dá)方式，了解自己的原生家庭對自己的影響。

3、因此，要預(yù)防和解決家庭暴力，就要提高家長的情緒認(rèn)知、管理和溝通方式，提高家長的個(gè)人綜合素質(zhì)。父母之間的事不僅僅是兩個(gè)人的事，父母的和諧孩子可以感受得到，創(chuàng)建一個(gè)好的家庭環(huán)境很重要。