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2023-01-30
小孩注意力不集中及好動怎么辦
更新時間：2022-07-23 20:45:48作者：佚名
1、孩子多動注意力不集中，家長需要了解不同年齡階段注意力可以集中的大致情況，投入一定精力進(jìn)行規(guī)范的引導(dǎo)訓(xùn)練。若孩子出現(xiàn)與年齡不相稱的注意力不集中、不分場合的過度活動、情緒沖動，并伴有認(rèn)知障礙或?qū)W習(xí)困難等表現(xiàn)應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。
2、家長在訓(xùn)練孩子集中注意力之前，首先明確孩子的年齡階段相適應(yīng)的注意力集中的時間，正常情況下，年齡較小的孩子注意力集中時間就會比較短，注意力容易被分散，家長要創(chuàng)造良好的生活環(huán)境和家庭氛圍，降低外界環(huán)境對孩子的干擾，然后根據(jù)孩子的興趣進(jìn)行注意力訓(xùn)練，引導(dǎo)孩子集中注意力做感興趣的事，如做手工、畫畫、玩游戲、拼圖等，訓(xùn)練時間由5～10分鐘開始，之后逐漸延長。家長在進(jìn)行注意力訓(xùn)練過程中還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行語言和物質(zhì)鼓勵，幫助孩子更好地集中注意力，但不宜采取粗暴、歧視、冷淡、責(zé)罵、懲罰措施。除此之外，家長還應(yīng)注意培養(yǎng)孩子規(guī)律的生活習(xí)慣，并帶孩子適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
3、若孩子出現(xiàn)與年齡不相稱的注意力不集中、不分場合的過度活動、情緒沖動，并伴有認(rèn)知障礙或?qū)W習(xí)困難等表現(xiàn)，則可能是患有注意缺陷多動障礙，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。