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1、數(shù)字訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的聽(tīng)力注意力；主要的鍛煉方法就是由家長(zhǎng)隨機(jī)出幾個(gè)數(shù)字，讓學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)，然后寫(xiě)下數(shù)字，可以從簡(jiǎn)單到困難，由短數(shù)字到長(zhǎng)數(shù)字，這樣學(xué)生就能得到有效的訓(xùn)練，在上課的時(shí)候也會(huì)更加專注的聽(tīng)老師說(shuō)的內(nèi)容。

2、聽(tīng)力訓(xùn)練有效幫助孩子提高注意力；鍛煉孩子的注意憊另外一種方法是聽(tīng)力訓(xùn)練，聽(tīng)力訓(xùn)練可以有效提高孩子的注意力，有點(diǎn)像英語(yǔ)聽(tīng)力的意思，一篇內(nèi)容里多次出現(xiàn)的某個(gè)字或者是某個(gè)詞，提高告知是哪個(gè)詞或是哪個(gè)字需要注意認(rèn)真的聽(tīng)，然后讓學(xué)生可以用筆紙記錄下聽(tīng)到的多個(gè)字和詞，訓(xùn)練學(xué)生的專注度。

3、鍛煉詞語(yǔ)性的敏銳度；鍛煉孩子注意力另外一個(gè)方法就是鍛煉詞語(yǔ)性的敏銳度，比如說(shuō)一篇文章，選擇一種文章就是有電器或者是日用品在文章中多次出現(xiàn)，可以讓家長(zhǎng)讀文章給孩子聽(tīng)，要求孩子在聽(tīng)到關(guān)于日用品的詞語(yǔ)時(shí)，說(shuō)出日用品的名字，比如說(shuō)牙刷，牙膏等。

4、鍛煉孩子對(duì)句子的敏銳度，提升注意力；家長(zhǎng)可以讀兩個(gè)相似的句子，這兩個(gè)相似的句子中可能只有一個(gè)詞語(yǔ)不相同或是添加某個(gè)其他的詞語(yǔ)，讓孩子仔細(xì)的聽(tīng)一下，然后再找出不一樣的地方，可以有效的提升孩子的注意力。

5、數(shù)字鍛煉法；有很多著名的數(shù)學(xué)家在小的時(shí)候都做過(guò)這樣的訓(xùn)練，就是在一張紙上劃上20或者是25個(gè)方格，在方格中打亂順序?qū)懮?-20或者是1-25的數(shù)字，一個(gè)方格中一個(gè)數(shù)字，然后讓孩子快速的從方格中按順序找出數(shù)字，這個(gè)方法可以有效的鍛煉孩子對(duì)數(shù)字的敏銳度，訓(xùn)練自己的集中注意力，非常有幫助，家長(zhǎng)可以在家里試一下幫助孩子。