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2023-01-30
怎么讓孩子戒掉手機(jī)游戲的癮 怎樣戒掉孩子游戲癮
更新時間：2022-07-25 18:02:49作者：未知
1、模范帶頭：較多孩子產(chǎn)生手機(jī)癮的原因是家長沉迷手機(jī)游戲，孩子模仿家長而產(chǎn)生手機(jī)癮。家長應(yīng)避免在孩子面前頻繁看手機(jī)、玩游戲等，以起到良好的模范帶頭作用。
2、制定目標(biāo)：對于已產(chǎn)生手機(jī)癮的孩子，家長要給孩子制定目標(biāo)，逐漸縮短孩子玩手機(jī)的時間。如孩子以前每天玩手機(jī)1-2小時，現(xiàn)在可給孩子制定計劃，如果孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成作業(yè)，每天可以獎勵孩子玩手機(jī)半小時。
3、戶外運動：可以讓孩子多進(jìn)行戶外運動或有益的體育運動，如打球、爬山等，可分散孩子注意力，也能夠逐漸戒除孩子手機(jī)癮。