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2023-01-30
孩子上課犯困有什么好辦法 孩子上課犯困有什么好辦法解決
更新時間：2022-07-26 08:19:19作者：佚名
1、應(yīng)該讓孩子有充足的睡眠時間，每天的入睡時間不要太晚，保證足夠的睡眠時間，每天8-10個小時。
2、因為孩子在生長發(fā)育階段的睡眠中，其生長激素分泌最高，直接關(guān)系到生長發(fā)育，還有上課的注意力。因此，正常的生活規(guī)律以及充足的睡眠時間，是防止上課打瞌睡的重要方法。