64㎡年輕小夫妻的家，三居改一居，安放屋主的所有喜好！
2023-01-30
如何教育孩子不要挑食 如何讓挑食的孩子不挑食
更新時間：2022-07-26 21:28:16作者：未知
1、父母要以身作則。孩子的飲食習(xí)慣很大程序上是受父母的影響，如果家里人都沒有挑食的習(xí)慣，孩子肯定也不會有這種毛病。
2、在做法上采用多樣化。同一天不要重復(fù)讓孩子吃同樣的東西，同時，一種食物也要變換花樣做不同的口味，采用不同的方式做，比如：雞蛋，可以采用蒸、煎、炒、煮等，不同的方法，總有種方式孩子是喜歡的，或者不同時期他們喜歡的口味也不一樣。
3、不要強迫孩子吃某樣?xùn)|西。偶爾孩子可能會因為飯不合口味或者不想吃時，父母應(yīng)該給他們自由選擇的權(quán)限，不要讓他把吃飯當(dāng)成一種負擔(dān)。等孩子餓了自然會吃。
4、盡量不要吃零食?，F(xiàn)在家庭條件好，好多家長只要孩子要什么都會滿足，所以孩子吃零食對他們來講是再平常不過的。豆媽的觀點剛好想反，并不是不想給孩子吃，只是不希望孩子養(yǎng)成這種習(xí)慣，孩子如果經(jīng)常吃零食會使消化功能紊亂，吃飯時，消化液就會供不應(yīng)求，吃的食物在胃里，不能很好地被消化、吸收，孩子也就沒有食欲，自然而然就形成挑食的毛病。