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1、家長要坐下來與孩子制定生活和學習的基本規(guī)則，例如幾點起床，幾點睡覺等等一些基本的生活規(guī)則和按時完成作業(yè)，讀書的時間等學習上的基本規(guī)則。同時與孩子一起協(xié)商建立獎懲制度，如果違反了規(guī)則就要進行懲罰，如果堅持了一段時間沒違反制度，那要進行適當?shù)莫剟?，這樣在孩子心里就形成了制度和規(guī)則。同時獎懲機制又會進一步激勵孩子，養(yǎng)成良好的生活和學習習慣。

2、習慣的養(yǎng)成不是一天兩天能夠形成的，孩子已經(jīng)到了初一，說明小學的這段時間沒有形成良好的生活學習習慣，那么從現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)問題開始，家長陪伴孩子一起養(yǎng)成良好的習慣，在制定規(guī)則的基礎(chǔ)之上，家長一定要陪伴孩子一同成長，與孩子一同在游戲中學習，在活動中享受規(guī)則所帶來的便利，讓孩子逐漸養(yǎng)成良好的生活和學習習慣。陪伴是最好的教育的方式，沒有陪伴可能也就沒法談到良好的教育和良好習慣的形成。