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1、家長要多學(xué)習(xí)家庭教育知識。教育是一門學(xué)問，教育孩子的過程，也是家長朋友們自己成長的過程，我們同孩子們一樣需要學(xué)習(xí)、提高自己的教育水平與管教能力，大吼大叫是沒有用的，只能激化矛盾，使孩子們更為叛逆，我們一定要運(yùn)用智慧幫助孩子們度過逆反的青春期，進(jìn)而順利完成學(xué)業(yè)。

2、家長要多理解少批評，多寬容少指責(zé)。處于初中的孩子，叛逆是正?，F(xiàn)象，作為家長要盡量給予理解和包容。我們要盡量給他們自由的空間，允許他們有屬于自己的秘密。對于學(xué)習(xí)也是如此，允許他們合理地制定自己的學(xué)習(xí)計劃、并鼓勵他們按計劃實(shí)施，即使有拖沓和不能完成的情況，我們也不要過多地指責(zé)或者埋怨！記住，你的鼓勵永遠(yuǎn)比批評有效。

3、家長要多做事少說話，多觀察少指揮。面對初三孩子，家長朋友們千萬不要還像對待小學(xué)生似地整天噓寒問暖、或者對他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)指手畫腳，不然不僅達(dá)不到目的，反而會讓孩子非常反感，認(rèn)為你不信任他（她），總在時刻監(jiān)督他（她），并且想要控制他（她）。

4、和孩子及時溝通，盡量以鼓勵的方式教導(dǎo)孩子，這是最直接，最根本的方法，有什么問題都可以提出來一起解決，畢竟父母是過來人，經(jīng)驗(yàn)比較足。

5、家長和老師的溝通，孩子在學(xué)校和家里的反應(yīng)，家長和老師保持交流，給孩子提供比較輕松的環(huán)境，哪些是老師讓家長配合的，都積極配合，哪些需要老師幫忙的，家長也都可以提出來。

6、為孩子營造一個溫暖安全的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)孩子的情懷，就是培養(yǎng)孩子的世界觀。

7、要想辦法讓孩子釋放自己的存在感，體會學(xué)習(xí)的樂趣和成就感。

8、父母盡量幫孩子抽出學(xué)習(xí)時間來散步，運(yùn)動或做一些孩子喜歡做的事情。因?yàn)檫@樣也是緩解中考壓力的一種方法。