中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、父母要從孩子的實(shí)際出發(fā)，和孩子一起確定適當(dāng)?shù)钠谕?。過高的期望值會導(dǎo)致較強(qiáng)的心理壓力。目標(biāo)越高，實(shí)現(xiàn)的可能性越小，必然會使孩子憂心忡忡，生怕自己失敗。父母可以跟孩子一起制訂合適的目標(biāo)，每次考試為自己制訂一個小目標(biāo)。每次提高幾分、提前幾名，是孩子容易達(dá)到的，從而使其經(jīng)常能夠獲得成就感。

2、這樣，孩子不但能夠感覺自己被尊重，而且也有信心和動力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，逐步降低對考試的恐懼。父母要幫助孩子端正考試動機(jī)，使其能夠正確評價考試成績及意義。父母要讓孩子正確認(rèn)識考試及其成敗的意義，告訴孩子只要盡力就好，使孩子放下沉重的思想包袱，專注于學(xué)習(xí)本身。這樣既可以提高學(xué)習(xí)效率，也可以緩解孩子考試焦慮的情緒。

3、父母要理解孩子的心情。其實(shí)大多數(shù)孩子在“一模”考試前已經(jīng)很著急了，他所需要的不再是督促，而是具體的指導(dǎo)和情感上的支持。因此，父母要了解孩子在“一模”備考過程中的心理狀態(tài)，明確孩子究竟需要怎樣的幫助。建議父母多和孩子進(jìn)行情感方面的交流，而非僅僅專注于孩子的學(xué)習(xí)成績。