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2023-01-30
青少年沉迷手機無法自拔怎么辦
更新時間：2022-07-28 16:17:48作者：未知
1、對于孩子沉迷手機要采取柔性政策。處于青少年時期的孩子，有較強獨立意識和自我意識，有些固執(zhí)和叛逆。如果采取強制手段，會讓孩子自尊心受到傷害，跟父母對著干，長此以往，會破壞親子關(guān)系，孩子會對手機更加依賴。
2、家長要以身作則。試想家長天天抱著手機玩，孩子當(dāng)然會學(xué)著家長玩手機。家長是孩子的第一任老師，他們對一切新鮮事物都充滿好奇和探索欲，所以會刻意模仿大人們的行為。
3、幫助孩子提升自控能力。家長要通過平和的溝通，擺事實講道理，和孩子達(dá)成共識。逐步讓孩子認(rèn)識到沉迷手機的危害，提高自控能力。
4、適當(dāng)運用獎勵方法。不僅限于金錢物質(zhì)上的獎勵，還可以通過滿足孩子小愿望，或陪孩子一起去做感興趣的事，轉(zhuǎn)移他們注意力，同時讓孩子有滿足感。