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1、引導(dǎo)孩子正確看待考試的意義，不要過分把個(gè)人前途和一兩次考試的結(jié)果聯(lián)系起來。允許孩子犯錯(cuò)誤，給他們犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。讓孩子知道，考試并不能一考定終身，一次考砸了沒關(guān)系。要疏導(dǎo)孩子把考試結(jié)果看淡，重視學(xué)習(xí)本身的意義。告訴孩子考試只是作為他一個(gè)階段學(xué)習(xí)效果的驗(yàn)收，不能證明其他。

2、平時(shí)不要給孩子過多壓力。鼓勵(lì)孩子放松心情，愉快學(xué)習(xí)，制定目標(biāo)切實(shí)可行結(jié)合自己情況，不給自己定不合實(shí)際的目標(biāo)。家長(zhǎng)在生活中多給孩子一些肯定和鼓勵(lì)，培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活能力。

3、孩子考試失利后，不要責(zé)怪孩子。而是先安慰孩子，并和孩子分析失敗的原因，是心理狀態(tài)不好還是知識(shí)掌握不牢固，還是做題速度太慢、對(duì)題型不熟。并讓孩子在平時(shí)練習(xí)中多記多練，掌握相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。