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1、暫時(shí)不要和她做任何交流，她愛怎么樣，完全隨她去，暫時(shí)不管、不理、不交流，就是最好的策略。

2、家長一定要調(diào)整心態(tài)，該干嘛干嘛，一日三餐，上班做事，完全正?；?，她愛吃就吃，不吃拉倒，不要叫，不要說，不抱怨，不吭聲，不談?wù)?，完全?dāng)她不在家。我敢保證，不出十天她就憋不住了，會(huì)自覺的找家長，會(huì)自覺的說自己的想法。

3、請(qǐng)記住，你越是關(guān)注她，越是在乎她，越是想改變她，越是想把自己的觀點(diǎn)、道理講給她，她會(huì)越排斥和抵觸，這就還比抓沙子，你越抓得緊越漏掉得多。

4、冷處理和涼著就是最好的辦法，等到她主動(dòng)找家長談，一切就有了轉(zhuǎn)機(jī)的可能。

5、涼到她開口，她停止睡覺和玩手機(jī)為止，哪怕涼半年、一年，那也涼著。直到她實(shí)在支撐不下去了，覺得天天睡覺、玩手機(jī)沒意思，愿意主動(dòng)出來，愿意主動(dòng)和家長談為止。

6、如果孩子到了愿意主動(dòng)和家長談，這時(shí)候家長一定先不急于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，態(tài)度一定是不冷不熱，少講話，多傾聽，聽一聽看她想說什么，她想表達(dá)什么觀點(diǎn)，她有什么樣的想法，然后再有針對(duì)性的表明自己的立場(chǎng)。