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1、要提前給孩子做好一定的約定。作為家長(zhǎng)一定要明確的告訴孩子看電視所帶來(lái)的危害，同時(shí)也要約定好看電視的規(guī)則，千萬(wàn)不要認(rèn)為孩子一點(diǎn)事也不懂，其實(shí)他們能夠理解。

2、一定要把孩子觀看的內(nèi)容做好把關(guān)。家長(zhǎng)一定要把孩子看電視所觀看的一些內(nèi)容做好把關(guān)，千萬(wàn)不能讓他們看一些未成年人不能看的內(nèi)容，不妨給他們自主選擇動(dòng)畫(huà)片或者具有教育意義的電視節(jié)目。

3、要根據(jù)孩子的選擇內(nèi)容來(lái)設(shè)定時(shí)間。動(dòng)畫(huà)片或者是節(jié)目播到一半的時(shí)候不能直接中斷孩子看電視，這樣會(huì)讓孩子引起反抗，同時(shí)也會(huì)破壞其注意力以及專(zhuān)注力，要約定好孩子看動(dòng)畫(huà)片的時(shí)間。

4、孩子看完電視之后應(yīng)該幫助轉(zhuǎn)移注意力。孩子看完電視之后不妨帶著孩子一起玩玩游戲，或者跟孩子一起吃零食，這樣可以轉(zhuǎn)移他們的注意力，千萬(wàn)不必過(guò)于暴力。