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1、和孩子平等對話。長期沉迷手機(jī)或沉迷游戲的孩子，一般背后都是有原因的，要找到孩子沉迷游戲的原因。能做到與孩子平等對話的家長不多，居高臨下的說教對孩子是沒有任何說服力的，孩子們渴望得到尊重，尤其是來自父母的尊重，會讓孩子更加有信心，更加信服父母。

2、注意方式。對于玩游戲上癮的孩子，最好不要強(qiáng)迫他們停止玩游戲，身為家長，更應(yīng)該從更深處誘導(dǎo)孩子走向正軌 ，讓孩子接觸一些其他的事物，培養(yǎng)孩子的興趣，找到一個孩子自己喜歡的興趣，比如打籃球，運(yùn)動之類的。

3、發(fā)揮榜樣作用，注意引導(dǎo)。有些家長雖然很討厭孩子玩游戲，在各種限制孩子玩游戲。但是自己卻玩得不亦樂乎，時常拿著手機(jī)在玩，這樣孩子看在眼里就會對家長的威信不利。家長要管孩子，就得做到自己不沉迷游戲，為孩子樹立榜樣，對孩子進(jìn)行思想引導(dǎo)。