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2023-01-30
怎樣幫孩子戒手機(jī)癮的有效方法
更新時(shí)間：2022-07-29 20:24:02作者：佚名
1、家長要注意避免用玩手機(jī)來作為獎勵(lì)，有些家長為了不讓孩子來打擾到自己，或者鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)、完成某個(gè)任務(wù)，就用玩手機(jī)來作為獎勵(lì)，其實(shí)讓孩子容易造成對手機(jī)的依賴性，是非常錯(cuò)誤的做法。
2、可以采取注意力轉(zhuǎn)移法，孩子如果在玩手機(jī)的時(shí)候，可以讓做別的事情，比如看圖畫書，或者玩積木，用注意力轉(zhuǎn)移的方法來戒掉手機(jī)癮。
3、可以用時(shí)間填充法，孩子平時(shí)沒事的時(shí)候覺得無聊，家長可以培養(yǎng)孩子更多的興趣，比如彈琴、畫畫或者做手工都可以。讓孩子的業(yè)余生活豐富和充實(shí)起來，就不會有手機(jī)癮。
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