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1、幫助孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣：家長(zhǎng)可以用一些激勵(lì)法或是辨析法讓孩子重新對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。對(duì)于每一個(gè)正常的孩子來說，學(xué)習(xí)本來就是一件枯燥無味的事，勢(shì)必會(huì)壓抑孩子的求知欲望，打擊孩子的學(xué)習(xí)積極性。

2、減輕孩子壓力：有的時(shí)候，孩子學(xué)習(xí)壓力太大也會(huì)導(dǎo)致他們產(chǎn)生厭學(xué)情緒。很多孩子會(huì)因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁重，導(dǎo)致壓力過大，想要逃避，由此產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。所以，對(duì)于這類孩子家長(zhǎng)可以適當(dāng)減輕孩子的壓力，對(duì)他們多一點(diǎn)認(rèn)可，多鼓勵(lì)他們。

3、有良好的作息：高中階段學(xué)習(xí)緊張，競(jìng)爭(zhēng)激烈，很多孩子都是爭(zhēng)分奪秒學(xué)習(xí)，導(dǎo)致作息不規(guī)律，影響聽課效率，后期再通過長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)來追趕課程，長(zhǎng)此以往便形成惡性循環(huán)，勢(shì)必會(huì)學(xué)習(xí)壓力大產(chǎn)生厭學(xué)情緒。這時(shí)候應(yīng)該調(diào)整孩子的作息時(shí)間，保證上課效率，以此來減少厭學(xué)情緒。