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1、克服自卑，最簡(jiǎn)單的方法，鼓勵(lì)孩子挑前面的位子坐。無(wú)論是在各種活動(dòng)中，或在各種課堂上，我們總是發(fā)現(xiàn)后面的座位總是坐得滿滿的，前面的座位總是空著。多數(shù)坐在后排的人，都是因?yàn)槿狈ψ孕?，不敢勇于展現(xiàn)自己，希望自己不會(huì)太顯眼?？朔员?，勇于展現(xiàn)自己，無(wú)論什么時(shí)候，都挑最前面的位子坐，通過(guò)這種方式，展現(xiàn)自己的自信心。敢為人先，敢于把自己展示在眾目睽睽下。必須有足夠的勇氣和膽量。時(shí)間長(zhǎng)了，這種勇氣成為一種習(xí)慣，自卑也就在自我暗示中，變成一種持久的自信。

2、敢于正視別人的目光。我們總是發(fā)現(xiàn)，一些沒(méi)有自信的孩子，跟別人說(shuō)話的時(shí)候，總是低著頭，或者做一些搓衣角的小動(dòng)作，這都是沒(méi)有自信心的表現(xiàn)。眼睛是心靈的窗戶，一個(gè)人的眼神，不但能進(jìn)行情感交流，傳遞出一些微妙的信號(hào)。更能體現(xiàn)出一個(gè)人的性格。不敢正視別人的目光，就意味著自卑、膽怯、恐懼，或者逃避。會(huì)給人一種內(nèi)心陰暗，不陽(yáng)光、不坦蕩的心態(tài)。敢于正視別人的目光，就等于告訴別人，我是誠(chéng)實(shí)的、陽(yáng)光的，內(nèi)心坦蕩的，我尊重你，喜歡和你交流。所以正視別人的目光，是一種自信的象征。當(dāng)然我們也不是讓孩子，一直用眼睛直勾勾地盯著別人的眼睛，這樣有一種挑釁的味道?？梢宰尯⒆佑醚劬Χ⒅瑢?duì)方的鼻子，避免孩子害羞和尷尬。

3、走路時(shí)昂首挺胸，把走路速度提高20%。心理學(xué)家通過(guò)大量的測(cè)試認(rèn)為，人走路的姿勢(shì)和速度，和他的心理狀態(tài)有很大的關(guān)系。懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對(duì)自己沒(méi)有自信的表現(xiàn)。身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的外在表現(xiàn)。那些性格內(nèi)向，遭受了打擊、內(nèi)心沒(méi)有自信的人，走路都拖拖拉拉，慢慢騰騰的。反過(guò)來(lái)，通過(guò)改變走路的姿勢(shì)與提高速度，可以讓自己變得更有自信，有助于心境的調(diào)整。所以，對(duì)于自卑的孩子，可以讓他，先走起路這個(gè)簡(jiǎn)單的小事上，去鍛煉，增強(qiáng)自己的自信心。把走路的速度，比原來(lái)提高20%。走起路來(lái)，昂首挺胸，步伐輕快，動(dòng)作敏捷，會(huì)逐漸讓自卑的孩子，變得自信，內(nèi)心開朗起來(lái)。改變自卑，開啟人生的陽(yáng)光旅程。