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2023-01-30
懷孕吃燕窩的功效與作用，懷孕吃燕窩的功效與作用及禁忌
更新時間：2022-08-02 21:01:10作者：未知
1、燕窩是一種非常名貴的食材，里面含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、脂類、微量元素以及多種維生素，孕期適當(dāng)吃燕窩能夠促進胎兒生長發(fā)育，有安胎之效。
2、能夠適當(dāng)補充營養(yǎng)，在孕期很多孕婦會出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，影響進食，適當(dāng)吃燕窩能夠在不影響胃腸道的情況下增加營養(yǎng)。
3、能夠預(yù)防妊娠紋，燕窩里面含有多肽類的物質(zhì)，能夠刺激多種細胞分裂、增殖，補充膠原蛋白，能夠預(yù)防妊娠紋。
4、能夠補充微量元素和多種礦物質(zhì)，能夠預(yù)防在孕期出現(xiàn)缺鐵、鈣的情況，所以在孕期適當(dāng)吃燕窩會帶來很多好處。