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1、加強(qiáng)對(duì)孩子的視覺(jué)、聽覺(jué)和動(dòng)作等綜合注意力的培養(yǎng)和訓(xùn)練：感覺(jué)統(tǒng)合是一種大腦和身體相互協(xié)調(diào)的過(guò)程，只有感覺(jué)統(tǒng)合發(fā)展好了，我們?cè)谌粘Ｉ钪胁拍軌蚝芎玫穆?、說(shuō)、讀、寫、練。而專注力正是建立在感覺(jué)統(tǒng)合能力正常發(fā)展的情況下進(jìn)行的。加強(qiáng)孩子的感覺(jué)統(tǒng)合能力，不但有利于增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，而且對(duì)孩子未來(lái)的發(fā)展也有積極的影響，讓孩子獲得良好的情緒體驗(yàn)，培養(yǎng)良好的情緒管理能力、社會(huì)適應(yīng)能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。

2、挖掘孩子的興趣和提高孩子的專注力相結(jié)合：興趣是最好的老師，成年人在做自己感興趣的事情時(shí)，總會(huì)很投入、很專心，小孩子也是如此。對(duì)于孩子而言，專注力和學(xué)習(xí)興趣是相互影響的。家長(zhǎng)如果想培養(yǎng)孩子的專注力，首先要挖掘孩子的興趣，從孩子感興趣的事兒上著手。在生活中常常會(huì)看到一些小孩子在按家長(zhǎng)的要求做某些事的時(shí)候，總是心不在焉，而在做自己感興趣的事情時(shí)，卻能全神貫注、專心致志。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此家長(zhǎng)應(yīng)該注意把培養(yǎng)和挖掘孩子廣泛的興趣與提高孩子的專注力結(jié)合起來(lái)。

3、利用孩子的好奇心來(lái)提高孩子的專注力：強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子的注意。轉(zhuǎn)動(dòng)音樂(lè)鳥籠，會(huì)跳的小青蛙，會(huì)搖頭的小木偶，自動(dòng)下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長(zhǎng)可以給孩子買一些類似的玩具，用來(lái)訓(xùn)練孩子集中注意力。特別是0到3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓孩子看一些以前未曾見過(guò)的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等等，利用孩子對(duì)新事物的好奇心去培養(yǎng)專注意力。

4、培養(yǎng)孩子自主讀書的習(xí)慣：一個(gè)人的習(xí)慣要養(yǎng)成，是需要時(shí)間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養(yǎng)專注力。比如讀書，如果孩子能安排好自己的學(xué)習(xí)、讀書時(shí)間，并且能按時(shí)完成，這樣孩子就能學(xué)習(xí)到很多知識(shí)，這對(duì)于孩子的專注力是有很大的幫助。