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1、了解孩子沉迷手機(jī)的原因，和女孩子不同的是，男孩更喜歡用手機(jī)打游戲、看小說(shuō)等娛樂(lè)活動(dòng)，家長(zhǎng)可以通過(guò)面對(duì)面溝通的方式了解孩子到底沉迷哪些內(nèi)容，只有“對(duì)癥下藥”才能“藥到病除”。

2、合理地規(guī)劃孩子玩手機(jī)的時(shí)間，家長(zhǎng)應(yīng)該明確地告訴孩子，手機(jī)不是不能玩，只是不能沉迷，所以家長(zhǎng)應(yīng)該設(shè)置一個(gè)玩手機(jī)的規(guī)則，比如周末允許玩兩個(gè)小時(shí)，平時(shí)不能玩，剛開(kāi)始孩子可能無(wú)法接受這個(gè)約定，但是時(shí)間久了就會(huì)習(xí)慣。