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2023-01-30
孩子太自卑內(nèi)心脆弱該怎么辦（孩子太自卑內(nèi)心脆弱該怎么辦呀）
更新時間：2022-08-06 09:45:35作者：佚名
1、幫助孩子認識自我優(yōu)勢。如果一個人老用自己的短處和別人的長處對比，必然會失去自信心。每個人都有自己的優(yōu)點，找到適合自己的才是最好的。比如孩子學習不好，家長就不要總拿成績跟其他孩子比，如此打擊孩子的自信，讓孩子自卑。要善于發(fā)現(xiàn)他的長處和優(yōu)勢，并為他提供發(fā)揮長處的機會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。
2、強化孩子的自我肯定意識。對于自卑心嚴重的孩子來說，對自我肯定是非常脆弱的，容易收到外界評價的干擾，因此需要家長配合強化孩子自我肯定。任何的進步所做出的努力都要得到家長的肯定，可以為孩子準備一些小小的獎品，當孩子取得一些成績或做出令自己感到自豪的事情，他就可以獲得小獎勵。幫助孩子學會自我贊揚，進行自我暗示。當你的孩子遇到困難的時候，可以讓孩子自我鼓勵“我可以，我能行”
3、適當降低孩子的目標。據(jù)科學家研究表明，每次一次成功以后，人的大腦便會有一種刻畫的痕跡。當人想起往日的成功模式時，可以重新獲得成功的喜悅，獲得更大的信心。而對于自卑的孩子讓他們略微降低目標，將大目標分開若干個小目標，做到一學期或一個月，甚至可以一個星期都有目標可循。目標變的小而具體，也就易于實現(xiàn)。如此孩子可以經(jīng)常擁有成就感，更快的進步和成功的體驗，自卑感就會慢慢的減少。
4、改變孩子的形象和言行舉止來克服自卑。內(nèi)心自卑的孩子，一般說話聲音小，吞吞吐吐，甚至結(jié)巴，走路時不能抬頭挺胸?？梢愿淖兒⒆诱f話音量和走路姿勢，通過外部的改變也可以改變孩子的心態(tài)，也具有暗示自己有自信心。