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2023-01-30
如何給初三的孩子調整狀態(tài) 如何給初三的孩子調整狀態(tài)呢
更新時間：2022-08-06 14:35:09作者：佚名
1、構建良好的心理準備狀態(tài)。隨著中考的逼近，很多孩子會出現煩躁，看不進去書，不知道復習什么的情況。還有的孩子更加嚴重，每天晚上睡不好覺，擔心考不好，睡眠質量嚴重不足，白天犯困，復習效率低下。對于這部分學生，家長要給孩子構建良好的心理準備狀態(tài)。家長要讓孩子明白，以平常心對待中考，才能正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮。何況孩子準備了那么久，一定沒問題的。
2、給孩子適當的安慰跟鼓勵。中考前的沖刺階段，為了更好地適應中考，學校會安排很多模擬考試。有考試就會出成績，看到自家孩子的成績起起伏伏，很多家長坐不住了，開始一頓批評。初三家長要謹記“批評教育不可取，打罵教育更是不能用”，家長采取“鼓勵教育”，給孩子適當的安慰跟鼓勵，讓孩子明白，不管考得如何，都是家長眼中的好孩子。初三學生任務重、壓力大，家長一定要學會跟孩子溝通。
3、家長要給孩子創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。良好的學習環(huán)境是學習效率的保證，家長要給孩子創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。這個環(huán)境最好是密閉的，安靜的、光線良好的，并且有干凈整潔的書桌跟舒適的椅子。在這樣的環(huán)境中學習，孩子才可能不受到外界的干擾。如果孩子學習的時候，外面很喧鬧，這樣孩子是無法集中注意力學習的。
4、家長要給孩子提供和諧的家庭氛圍。不管多大的孩子，都喜歡溫馨和諧的家庭環(huán)境，家長要給孩子提供和諧的家庭氛圍，讓孩子能夠在充滿愛的環(huán)境中學習。如果家長總是在孩子面前吵架，孩子勢必會受到影響。所以，就算有不開心，就算有情緒，家長也不要在孩子面前表現出來。家長要保持理智跟冷靜，站在孩子的角度思考問題。
5、家長做好后勤保障工作。不管什么時候，家長都要做好后勤保證工作。這里的后勤保證不只是吃，還包括衣食住行等生活的各個方面，讓孩子不用為生活擔心，把全部心思放到學習上就行。中考沖刺階段，初三學生任務重，體力消耗大，家長要給孩子提供充足的營養(yǎng)，營養(yǎng)除了要均衡以外，還要注意“早餐要吃得好，午餐要吃得飽、晚餐要吃得少”。