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1、當(dāng)孩子玩電子游戲玩得正投入時(shí)，最好不要跟他們說話。如果家長此時(shí)一定要跟孩子說話，只會(huì)引起孩子更強(qiáng)烈的抵抗情緒。

2、耐心聽聽孩子內(nèi)心的真實(shí)想法。家長可以先跟孩子聊聊玩游戲的感覺，“玩游戲?yàn)槭裁从X得很開心”、“為什么不玩游戲覺得很難受”、“喜歡玩什么類型的游戲”等。先耐心等待孩子把話說完。

3、說話時(shí)不要總以“你”開頭，多談?wù)労⒆映撩杂螒驅(qū)议L自己造成的影響，多以“我”造句。例如，“我很擔(dān)心……”。這樣，家長與孩子之間的溝通就少了火藥味。

4、盡量不要與孩子爭吵。在與孩子溝通時(shí)，不要激動(dòng)，要降低音量。當(dāng)爭吵發(fā)生時(shí)，家長要試圖停止?fàn)幊?。如果雙方都“在氣頭上”，不妨先把這次談話暫停，另找一個(gè)時(shí)間繼續(xù)。

5、與孩子一起制定一個(gè)具體、詳細(xì)的玩游戲規(guī)則，如哪天可以玩、能玩多久。把這些具體的規(guī)定都清楚地寫在紙上，貼在電腦桌上。剩下的便是嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)定。家長切勿總是含糊地說“放假的時(shí)候再玩”，這些含糊回答容易讓孩子覺得家長敷衍自己、欺騙自己。