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1、必要的規(guī)矩。孩子比較隨性，所以，給孩子制定必要的規(guī)則，告訴他們一些必須的行為規(guī)范，這是規(guī)范孩子行為，讓孩子慢慢學(xué)會(huì)自律的基礎(chǔ)。特別是對于年幼的孩子來說，這些規(guī)則意識一定要時(shí)刻提醒，通過不斷地重復(fù)，讓孩子知曉規(guī)則意識的重要性，從而使得他們不斷地使用規(guī)則來控制自己的欲望和行為，從外部施加壓力。當(dāng)然，規(guī)則的制定需要根據(jù)孩子的實(shí)際情況而有所寬緊，同時(shí)，隨著孩子行為的改變也要做出相應(yīng)的調(diào)整。

2、規(guī)矩要具體。很多父母喜歡給孩子將一大堆的大道理，對于孩子來說，這些道理聽起來云里霧里，即使他們頻頻點(diǎn)頭，其實(shí)從內(nèi)心來說，根本沒有聽進(jìn)去多少，那么遵守起來也就比較艱難了。所以，當(dāng)父母要求孩子進(jìn)行自律的訓(xùn)練時(shí)，將要求具體化。根據(jù)孩子的年齡、認(rèn)知能力等，給他們提出特別具體的要求和禁止性規(guī)定，方便孩子執(zhí)行。

3、必要的懲戒。當(dāng)已經(jīng)給孩子制定好規(guī)矩之后，允許孩子有犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)，但是也需要對于孩子沒有切實(shí)遵守的情況予以必要的懲戒。因?yàn)閷τ诤⒆觼碚f，一些懲戒的教育效果會(huì)更加理想，會(huì)讓孩子覺得沒有自律，會(huì)導(dǎo)致一些相對嚴(yán)重的后果，會(huì)讓自己的利益受損，從而促進(jìn)孩子更好地規(guī)范自己的言行舉止，通過外部的一些壓力施加來實(shí)現(xiàn)自己內(nèi)心自覺的形成。

4、注重正向激勵(lì)。孩子不自律，就會(huì)遭受一些利益受損，但是，從更全面的方面來說，父母更需要讓孩子知道自律帶來的好處，通過正向的引導(dǎo)，讓孩子從自律中感受到樂趣。所以，父母除了表揚(yáng)和鼓勵(lì)孩子的自律行為之外，更要去不斷地強(qiáng)化孩子自律以后帶來的好處，比如因?yàn)榘磿r(shí)完成作業(yè)，從而有更多的時(shí)間可以去做自己感興趣的東西等等。從而促成孩子自律的自覺性和積極性。