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1、傾聽孩子的內(nèi)心世界。幫助孩子疏導(dǎo)心理的壓力首先要知道孩子在想什么，生活要和孩子進(jìn)行平等的面對(duì)面的交流以及溝通，這樣才能夠幫助釋放心里壓力，讓孩子的壓力得到緩解。

2、幫助孩子努力克服困難。部分孩子會(huì)因?yàn)橐恍├щy受到挫折，導(dǎo)致自己的內(nèi)心受到傷害。面對(duì)這樣的情況。首先需要告訴孩子正確的做法，幫助孩子克服困難。

3、培養(yǎng)孩子的自尊。當(dāng)孩子遇到困惑或者迷茫的時(shí)候。需要及時(shí)給孩子樹立自尊，讓孩子面對(duì)生活中的各種誘惑能夠經(jīng)受得住抵抗，在孩子適合的年齡教會(huì)孩子做自己的事情，并且需要重視孩子的想法和意見，培養(yǎng)孩子的自尊;