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1、言傳身教，家長以身作則樹立榜樣。作為家長，不要在孩子面前長時(shí)間的玩手機(jī)。

2、很多父母喜歡玩手機(jī)，絲毫不理解孩子的任何要求，不陪孩子，這樣會(huì)給孩子一種錯(cuò)覺，在孩子的眼中造成一種不好的影響“父母都愛玩，我為什么不能玩”。建議家長們，放下手機(jī)，在孩子面前多多的陪伴孩子，去做一些親子的拼圖，游戲過程中可以教孩子很多技巧和知識(shí)，這樣可以有效避免讓孩子沉迷游戲的世界中。

3、積極與孩子溝通，讓孩子明白整天玩手機(jī)的害處，比較在現(xiàn)在初中讀書的階段，需要經(jīng)常用到手機(jī)的機(jī)會(huì)是比較少的，所以孩子使用手機(jī)一般是游戲和聊天或者看一些視頻之類，真正用于學(xué)習(xí)的比較少，如果留有手機(jī)在家方便老人小孩打電話的就不允許孩子帶手機(jī)到學(xué)校。