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1、在理解孩子情緒的基礎(chǔ)上，當(dāng)一個(gè)好的傾聽者，最好是單獨(dú)跟孩子溝通，聽孩子講一講他的煩惱，用溫和平等的方式。很多時(shí)候我們把工作的煩惱向親密的朋友傾吐后，會(huì)感覺(jué)舒服很多，其實(shí)孩子也一樣，等他將他的怨氣全部向你傾訴之后，你表示了理解并開導(dǎo)，他不想上學(xué)的情緒或許就煙消云散了。

2、如果孩子感到學(xué)習(xí)太緊張，壓力太大，擔(dān)心自己考不好。告訴孩子不必把名次看得太重要，只要盡力就好，如果是已經(jīng)很用功，還是考不好，有可能是學(xué)習(xí)方法不對(duì)，家長(zhǎng)要和孩子一起分析怎么能有效地學(xué)習(xí)，和孩子一起找到好的方法，助孩子一臂之力。