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1、找原因。我們要找到孩子不上學的真正原因，每個人是不一樣的，要想真正解決孩子的厭學問題，我們就要因人而異、因情況而異，首先必須找到問題的誘因及深層次原因，然后加以解決。

2、定計劃。父母們可以幫助高中生制定合理的學習計劃，幫助孩子確立短期目標、長期目標。通過這種行為，能夠讓孩子有規(guī)律、有動力地進行學習，不會茫然無措，浪費光陰。

3、找自信。作為家長應該多花精力和時間去關心孩子的身心健康，而當孩子出現(xiàn)厭學情況后，許多家長都會在尋找著孩子高二厭學怎么辦這個問題的答案，對于這個問題，我們應該多給孩子一些理解和鼓勵，多花一些精力去幫助孩子走出厭學的心理障礙，讓孩子重新找回成功的自信心。

4、正態(tài)度。多和他們溝通，了解他們的思想，找出問題的癥結所在，現(xiàn)在是科技時代，沒有知識將來在社會上就是一個難有作為的人，幫助他們樹立信心，樹立學習的榜樣，從而讓他們明確學習的重要性，端正他們的學習態(tài)度。

5、肯定、表揚。我們作為家長要學會時刻關注孩子的閃光點，要在他們有進步的時候，及時給予肯定和表揚，這樣才能讓他們逐漸找回學習的自信，從而增加學習的興趣，消除厭學情緒！

6、溝通交流。家長要多與老師溝通，與孩子交流，及時了解孩子在學校的學習情況和狀態(tài)，讓孩子打開心里的“疙瘩”，重新調整對學習的興趣，幫助孩子走出“厭學”情緒，達到家校共育的成效。