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1、及時(shí)溝通，了解孩子的多個(gè)方面。。高一學(xué)生已經(jīng)長大了，他有自己的思想，所以遇到問題時(shí)，要多與孩子溝通，不能單純的把自己的想法強(qiáng)加于孩子身上。孩子沉迷手機(jī)，家長可以挑一個(gè)合適的機(jī)會(huì)，就學(xué)習(xí)問題跟孩子進(jìn)行一次認(rèn)真的談話。談話時(shí)不能急躁，要多站在孩子的角度上考慮問題，先表明自己理解他貪玩的天性，再幫他分析一下目前學(xué)習(xí)的重要性，委婉的提醒他目前的主要精力應(yīng)該放在學(xué)習(xí)上，不能為了玩手機(jī)而荒廢了學(xué)業(yè)。同時(shí)，由于孩子現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了每天玩手機(jī)的生活，對學(xué)習(xí)已經(jīng)失去了興趣，所以不能指望一次談話就可以改變現(xiàn)狀，要學(xué)會(huì)在生活中經(jīng)常與孩子溝通，慢慢的調(diào)動(dòng)他們對學(xué)習(xí)的積極性，提起對學(xué)習(xí)的興趣。

2、和孩子溝通，幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。高一孩子自制力不會(huì)太強(qiáng)，對于手機(jī)這種極具誘惑力的電子產(chǎn)品，肯定是沒有抵抗力的，所以作為家長，就要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，幫助孩子控制手機(jī)的使用時(shí)間。