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1、我們跟孩子一起來聊玩手機(jī)的事情，告訴她爸爸媽媽知道她想看手機(jī)，理解她的需求，不過小朋友身體還在發(fā)育過程中，過度玩手機(jī)會(huì)傷害身體健康尤其眼睛的視力。很多家長覺得，小孩才三歲，跟他們講道理沒有用，這是錯(cuò)誤的，事實(shí)上小孩這個(gè)時(shí)候已經(jīng)能夠理解什么東西對身體是有害的了。

2、講完道理之后，我們會(huì)與孩子一起來制定家庭手機(jī)、平板使用規(guī)則，內(nèi)容要點(diǎn)包括周一到周五晚上不能玩手機(jī)與平板，只有周末才能玩；另外，周末每天只能玩一次，每次5分鐘。通過制定規(guī)則，給孩子建立接觸手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的邊界和規(guī)矩。需要注意的是，制定規(guī)則的過程需要孩子一起參與，而不是家長單方面制定后迫使孩子接受，這有利于提高孩子的自尊水平和價(jià)值感。

3、家人要以身作則，在一些場合如每天吃飯時(shí)不能玩手機(jī)，并且把這個(gè)規(guī)定作為家規(guī)。以前，我們夫婦兩人也不夠自覺，經(jīng)常一邊吃飯一邊玩手機(jī)，這是給孩子很壞的示范。在訂立這個(gè)家規(guī)之后，我們在家里吃飯時(shí)再也沒有出現(xiàn)邊玩手機(jī)邊吃飯的現(xiàn)象，從而給孩子做出更好的示范作用。

4、在我們經(jīng)過講道理、定規(guī)則、做表率這幾個(gè)環(huán)節(jié)之后，我們家孩子已經(jīng)習(xí)慣了周一到周五不接觸手機(jī)，適應(yīng)了新的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，我們與孩子之間的互動(dòng)交流時(shí)間也大大增加。所以，孩子的教育需要我們家長多做有心人，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)調(diào)整方法，最終有效解決問題!