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1、適當(dāng)降低對(duì)孩子的要求；有的孩子之所以變得越來(lái)越自卑，一個(gè)重要原因就是父母的要求過(guò)高，使得孩子時(shí)時(shí)處處被批評(píng)。每做一件事，孩子在潛意識(shí)中就會(huì)先否定自己，如我的腦子不好使，這個(gè)事情我做不好等。改變這類(lèi)自卑孩子的首要目標(biāo)就是建立他的自信，幫助他從自己的行為中獲得滿(mǎn)足和動(dòng)力。父母不要奢求孩子能完美地做好每一件事，而應(yīng)該首先鼓勵(lì)他去做，然后努力發(fā)現(xiàn)他在做這件事的過(guò)程中哪怕一點(diǎn)點(diǎn)值得肯定的方面，從而一點(diǎn)點(diǎn)地增強(qiáng)他的自信心。

2、改變孩子的形象；昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高一個(gè)人的信心。對(duì)有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他改變自己的形象，比如穿著整潔大方的服裝、講話(huà)爽快、走路昂首闊步等。從說(shuō)話(huà)的音量、走路的姿勢(shì)入手，也可改變孩子的心態(tài)。

3、適當(dāng)鼓勵(lì)孩子做“白日夢(mèng)”；有的孩子不敢接受挑戰(zhàn)，一遇到困難就退縮，父母可以鼓勵(lì)他先在頭腦中想象完成任務(wù)時(shí)的勝利情景。這種白日夢(mèng)式的預(yù)演勝利法，對(duì)于幫助孩子愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)、戰(zhàn)勝自卑心理，具有立竿見(jiàn)影的效果。