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2023-01-30
高中生怎樣戒掉手機(jī)癮變得自律
更新時(shí)間：2022-08-16 00:04:26作者：佚名
1、給予有效的陪伴。孩子出現(xiàn)沉迷手機(jī)的時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)該要多陪陪自己的孩子,不要借口工作忙,工作累減少陪伴孩子的時(shí)間?？梢院秃⒆幼鲆恍┗?dòng)游戲,促進(jìn)與孩子之間的感情,讓孩子覺(jué)得你很關(guān)心他,通過(guò)做游戲還可以讓孩子的心智得到發(fā)展。
2、家長(zhǎng)要以身作則。家長(zhǎng)要以身作則,盡量不在孩子面前玩手機(jī)。身教重于言傳,嘴上說(shuō)一萬(wàn)句,也不如自己實(shí)際去做到來(lái)得有效果。自己不在孩子面前玩手機(jī),才是讓孩子少玩手機(jī)最有力的做法。
3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。平時(shí)空余時(shí)間可以帶孩子出去進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng),看看外面的世界,減少與手機(jī)接觸的機(jī)會(huì)?；蛘呓o孩子報(bào)一個(gè)興趣愛(ài)好班,轉(zhuǎn)移孩子的注意力,將精力放在其感興趣的方面,積極引導(dǎo)！
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