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1、超越畏難情緒，孩子因為覺得任務太多而遲遲不肯動手時，家長需要把任務分成幾個小塊，每次只完成其中一個小塊就給予孩子一定的休息時間，這樣孩子就更有信心開始著手學習。

2、關注孩子身體能力，當發(fā)覺孩子注意力不集中導致拖拉時，就需要去鍛煉孩子的注意力，尤其是身體能力，讓孩子能夠安靜下來。千萬不要訓斥孩子。只要做到提醒孩子他們偏離目標就夠了。一開始不要對孩子安靜下來的時間要求過高，引導孩子漸漸“刷新紀錄”。應當讓孩子動靜結合，在孩子學習15分鐘至30分鐘后安排活動，這樣更能保證安靜的“質量”。