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1、要控制自己的情緒，心平氣和去與孩子溝通，讓他感覺到你是在跟他商量的，也是在征求他的意見。孩子覺得自己被重視了，就不會用過分的言語或者行為去證明自己，很多時候可以把孩子的叛逆行為提前化解掉。

2、放低姿態(tài)，跟孩子交流的時候要平視，讓孩子感覺到你很尊重他。這個時候的孩子已經(jīng)有了自主意識，要習(xí)慣孩子的事情和孩子商量著去辦，適當(dāng)采納孩子的想法。這樣孩子哪里還會有抵觸的情緒。

3、家長要多了解時代接受新生事物，破解“代溝”。很多家長總愛陷入一種經(jīng)驗(yàn)式的思考問題方式，習(xí)慣性地拿自己的經(jīng)歷或者觀點(diǎn)來管教孩子，這樣做的家長恰是忽略了時代在進(jìn)步，時代不同了，新生事物層出不窮，如果家長不能緊跟時代步伐，不接受新生事物，不更新觀念，在親子溝通中必須要出現(xiàn)“代溝”，當(dāng)孩子感覺家長不理解自己時，慢慢也就不愿意和父母進(jìn)行溝通了。所以，家長要多了解時代，接受新生事物，縮短親子間的差距，制造更多的共同話題。

4、多一點(diǎn)耐心、寬容和理解。處于叛逆期的孩子經(jīng)常會讓大人感覺到失望，因?yàn)樗麄儾辉僭敢庾袷丶乙?guī)和校規(guī)，他們認(rèn)為自己已經(jīng)長大了，應(yīng)該有自己的想法和意見。他們不想聽任何人的話，包括他們的父母。但作為家長，我們不能一味焦慮，要學(xué)會理解和寬容他們。

5、減輕叛逆孩子的負(fù)擔(dān)。家長都希望自己的孩子能成長為一個優(yōu)秀的人，有些父母甚至把自己未實(shí)現(xiàn)的愿望強(qiáng)加給孩子。孩子放學(xué)回來，除了學(xué)校留的作業(yè)他們還要去父母給安排的補(bǔ)習(xí)班，使他們總是不能得到放松。這給孩子們帶來了很大的心理壓力，導(dǎo)致他們對生活、學(xué)習(xí)的厭惡，提前進(jìn)入叛逆期，希望家長在讓孩子學(xué)習(xí)的同時，也要給予孩子適當(dāng)?shù)臅r間來放松心情。

6、幫助青春期的孩子需要父母合一的力量。父母一定要達(dá)成一致和共識，當(dāng)一位家長與孩子陷入爭執(zhí)和矛盾中時，的確需要另一位家長作為沖突調(diào)停者來化解和調(diào)和。父母齊心合力才有助于孩子的健康成長，幫助孩子平穩(wěn)度過青春叛逆期，不斷走向成熟。

7、家長要減少對孩子的溺愛，現(xiàn)在的家長們都對孩子寶貝的不得了，孩子想吃的就買，喜歡做的就讓他做。長此以往，很多孩子脾氣大都是家長的過分溺愛造成的。