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1、父母要經(jīng)常友好而尊重的與孩子溝通交流，這樣不僅可以了解孩子的想法和內(nèi)心世界，增進(jìn)父母與和孩子間的感情，還能培養(yǎng)孩子對(duì)父母的信任感，以便于樹立父母在孩子心目中的威信，有效地增強(qiáng)了父母的教育影響，愿意聽從父母的指導(dǎo)來解決自己遇到的問題，促成好的習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)會(huì)自控與合作。

2、有的孩子因?qū)δ晨评蠋熡锌捶?，或是不喜歡，就不喜歡學(xué)那一科，這時(shí)，家長(zhǎng)要多說老師的辛苦，不要在孩子面前說某個(gè)老師不好，不讓孩子對(duì)老師形成錯(cuò)誤的想法，告訴孩子，老師大多是喜歡學(xué)習(xí)好的孩子，只要學(xué)習(xí)好，老師的看法會(huì)改變的。

3、降低學(xué)習(xí)目標(biāo)，確立自我參照標(biāo)準(zhǔn)。不要為孩子設(shè)置過高的目標(biāo)，讓他們有一個(gè)只需努力就能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，讓他們樂于達(dá)到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并認(rèn)清自己的努力和成就，這樣也能有效的緩解孩子的厭學(xué)情緒。