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1、增強(qiáng)孩子的自制力；孩子長(zhǎng)這么大應(yīng)該懂點(diǎn)事，知道天天玩手機(jī)不好，但就是忍不住玩，這其實(shí)是自制力差的表現(xiàn)，所以家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的自制力，讓孩子自己合理地玩手機(jī)，自律的人才會(huì)更優(yōu)秀。

2、填充孩子的空閑時(shí)間；孩子現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，但是空閑時(shí)間也是比較多的，而大部分孩子沉迷手機(jī)都是因?yàn)榭臻e時(shí)間經(jīng)常玩手機(jī)導(dǎo)致的，所以家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)填充孩子的空閑時(shí)間，讓孩子沒(méi)有足夠的時(shí)間去玩手機(jī)，這樣就不會(huì)沉迷。

3、規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間；現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，不能禁止孩子玩手機(jī)，但也不能放縱孩子玩手機(jī)，所以只有約束孩子玩手機(jī)，比如一天或者一周在哪個(gè)時(shí)間段可以玩一會(huì)，其他時(shí)間就不允許玩，而且千萬(wàn)不能因?yàn)楹⒆颖憩F(xiàn)優(yōu)秀就獎(jiǎng)勵(lì)孩子玩手機(jī)，因?yàn)橛械谝淮尉蜁?huì)有無(wú)數(shù)次。