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1、分開(kāi)也是平常事，他人照顧是自然。和孩子分開(kāi)的時(shí)候冷酷的態(tài)度并非一件壞事。平靜冷淡的處理你們的偶爾分離，反而可以讓寶寶感受到分開(kāi)只是一件很平常的事。另外，你也可以考慮讓其他人接替你照顧孩子。有時(shí)候，把這個(gè)任務(wù)交給孩子的爸爸，把粘你一個(gè)人變成粘你們兩個(gè)人，慢慢孩子就會(huì)和更多的人接近了。

2、多聊多人多自然。讓寶寶親近大自然，多結(jié)識(shí)其他小朋友，和其他人聊天。這樣做能夠讓寶寶的視覺(jué)更寬更廣，興趣及樂(lè)趣更多層面，那么黏人的行為可能就自然而然地消失了。

3、及時(shí)回應(yīng)“媽媽還在”。如果你要暫時(shí)離開(kāi)寶寶到家里其他地方活動(dòng)，可以大聲和寶寶聊聊天、唱唱歌，讓寶寶感受到你沒(méi)有離開(kāi)他。比如說(shuō)當(dāng)你要洗澡或者如廁的時(shí)候，你可以將寶寶放在門(mén)口，他會(huì)先看你是不是在那邊，然后再去玩自己的游戲。這樣來(lái)來(lái)回回地看你是否消失，直到他確認(rèn)媽媽一直都在的事實(shí)之后，你就可以關(guān)上門(mén)，但記得要跟保持寶寶溝通哦!

4、全心全意焦慮平息。孩子在一歲到兩歲期間會(huì)受到漸漸豐富的內(nèi)心感受沖擊，這個(gè)時(shí)候他需要家長(zhǎng)給予他全心全意的安全感。這樣做會(huì)讓孩子知道：你多么可靠，多么愿意和他在一起，那么他的焦慮最終會(huì)慢慢平息。