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1、面對(duì)考試，家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持平常心。原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)樨?fù)面情緒在和孩子朝夕相處中是會(huì)傳染給孩子的。

2、家長(zhǎng)要給孩子積極正面的鼓勵(lì)，不要給孩子過大的學(xué)習(xí)壓力，只要孩子能盡到最大的努力就值得家長(zhǎng)去肯定。

3、家長(zhǎng)不要過度關(guān)注孩子，尤其是在考前更不要大張旗鼓、超標(biāo)準(zhǔn)地照顧孩子，這只會(huì)讓孩子的心理壓力更大。正確做法是家長(zhǎng)平時(shí)怎樣對(duì)待孩子，在考試前后也怎樣對(duì)待孩子，給孩子創(chuàng)設(shè)輕松的家庭氛圍。

4、提醒孩子在考試前要注意勞逸結(jié)合，比如多開展比較輕松的有氧運(yùn)動(dòng)等等。