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1、在家中給孩子提供一個(gè)相對固定的環(huán)境，讓孩子在玩?；蛘邔W(xué)習(xí)時(shí)，適應(yīng)這個(gè)相對固定的環(huán)境，提高專注力。

2、當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)或者玩耍時(shí)，盡量不要分散孩子的注意力，讓孩子一次只做一件事，因?yàn)橥瑫r(shí)做多件事會影響專注力，當(dāng)一次只做一件事時(shí)，可以更好地訓(xùn)練和提高孩子的專注力。

3、此外，可以適當(dāng)培養(yǎng)孩子的興趣愛好，比如下棋、書法、音樂等，孩子在學(xué)習(xí)興趣愛好的過程中，專注力可以得到有效的提高。

4、首先就是少一些溺愛，很多家長在孩子遇到困難或者做事不利索的時(shí)候就開始心疼，甚至有些家長索性幫孩子處理的這些困難，這種行為讓孩子心理滋生一種依賴心理，依賴就會導(dǎo)致一個(gè)人浮躁，如果以后遇到棘手的事情處理不了，但因?yàn)槠綍r(shí)太過依賴沒了家長的幫助就開始浮躁，沒有一點(diǎn)耐心，所以家長應(yīng)該少點(diǎn)溺愛，讓孩子在面對困難時(shí)候自己想辦法解決，培養(yǎng)耐心。

5、多一些磨難，這里的磨難就是給孩子多制造一些困難，比如在拼圖的時(shí)候，給孩子一些難度提升，讓他在游戲中慢慢克服種種困難磨練自己的意志力，只有在困難的環(huán)境下才容易培養(yǎng)孩子的耐心。

6、多一些鼓勵(lì)，上面所說的困難有些孩子會因?yàn)橐粌纱蔚拇驌舳胪径鴱U，開始抱怨游戲不好玩兒，開始抱怨自己對事情的處理不當(dāng)，家長就應(yīng)該多給孩子一些鼓勵(lì)，讓孩子知道沒有什么困難是過不去的，這種鼓勵(lì)是很有必要的，也是促進(jìn)孩子學(xué)會耐心的重要途徑。