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1、了解孩子沉迷游戲的原因。孩子出現(xiàn)沉迷游戲的情況，原因也是多方面的。家長需要對孩子的情況進(jìn)行分析，找到孩子沉迷游戲的根本原因，看看是不是因為學(xué)習(xí)壓力過大，或是在學(xué)校被同學(xué)排擠所導(dǎo)致的?？梢耘阒⒆右黄鹬贫▽?yīng)的方案，當(dāng)問題解決了以后，孩子也不會再沉迷于虛擬的世界了。

2、家長需要以身作則。父母是孩子最好的老師。如果家長總是當(dāng)著孩子面去玩手機(jī)、玩游戲，那么孩子也會效仿家長的做法，天天去做一樣的事情。所以家長更應(yīng)該以身作則，可以帶著孩子多學(xué)習(xí)、多讀書，給孩子做一個良好的學(xué)習(xí)榜樣，孩子才不會出現(xiàn)沉迷游戲的情況。

3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。很多時候，孩子玩游戲也是沒有更好的消遣方式。家長可以幫助孩子培養(yǎng)興趣愛好，比如繪畫、閱讀、籃球、樂器、舞蹈等。孩子一旦有了愛好，就會在閑暇之余做這些他感興趣的事情，慢慢就會把游戲中的注意力轉(zhuǎn)移到愛好上去了，自然就不會在沉迷游戲。