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1、孩子自控力較差的時(shí)候，家長(zhǎng)不要打罵孩子，這樣會(huì)引起孩子的逆反心理；家長(zhǎng)要循循善誘，幫助孩子增強(qiáng)自制力。

2、孩子專心做一件事的時(shí)候，家長(zhǎng)不要一直催促他，時(shí)間久了孩子會(huì)產(chǎn)生厭煩心理，也不愿意理會(huì)。這樣會(huì)影響親子之間的關(guān)系，也會(huì)讓孩子的專注力和自控力下降。

3、孩子做成功一件事的時(shí)候，家長(zhǎng)要給孩子鼓勵(lì)，孩子得到了肯定之后，會(huì)更加積極地去完成這件事，時(shí)間久了，自控力自然就會(huì)提升了。

4、在家里邊給孩子提供一個(gè)相對(duì)固定的環(huán)境。比如嬰幼兒玩耍的空間，學(xué)齡前孩子的讀書(shū)環(huán)境或者家中體育鍛煉的地方都要相對(duì)固定，讓孩子感覺(jué)在這個(gè)環(huán)境就要做這個(gè)固定的事情。

5、不干擾孩子。培養(yǎng)孩子的自律能力首先要培養(yǎng)孩子的專注力，只有當(dāng)孩子足夠?qū)Ｗ⑺麄儾挪粫?huì)被外界因素干擾，能做到專心致志的做一件事，不會(huì)三心二意或者半途而廢。

6、幫助孩子做好時(shí)間管理?，F(xiàn)在的孩子壓力會(huì)更大，他們除了要完成日常的課業(yè)外還需要參加額外的培訓(xùn)班和興趣班。