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1、關(guān)注孩子的情緒變化。在生活中，有不少父母忽視了孩子的情緒，認(rèn)為孩子還小，不會(huì)有什么煩惱，導(dǎo)致孩子情緒低落，學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效率也有所降低，這對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)很是不利。所以，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)關(guān)注孩子的情緒與心理變化，懂得及時(shí)有效地幫孩子管理好情緒，并學(xué)會(huì)正確地運(yùn)用心理疏導(dǎo)方式幫助孩子及時(shí)走出不良情緒的困擾，平復(fù)心情。在日常生活中，家長(zhǎng)還可以教孩子一些情緒管理的技巧，或者是跟孩子分享一些自己的經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)孩子通過(guò)合理的渠道宣泄不良情緒，保持良好的心態(tài)。

2、理解和包容。青春期的孩子很容易受到流行元素的影響，由于他們的思想還不夠成熟，難免缺乏判斷能力，常常會(huì)做出一些比較幼稚荒唐的事情，但這是孩子認(rèn)識(shí)世界、步入社會(huì)的一個(gè)必然過(guò)程。當(dāng)家長(zhǎng)能夠站在孩子的角度思考問(wèn)題的時(shí)候，就能有效避免很多矛盾了，所以，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)理解和包容孩子，給予孩子足夠的耐心和支持，只有雙方做到了相互理解，孩子才會(huì)懂得換位思考，學(xué)著去體諒家長(zhǎng)。

3、承認(rèn)代溝的存在。代溝就是也是指由于兩代入彼此間意見不一致從而在心理上產(chǎn)生相互排斥的現(xiàn)象。如果家長(zhǎng)教育方法不得當(dāng)，與孩子的自我發(fā)展不同步，那么就會(huì)導(dǎo)致兩代人之間產(chǎn)生比較激烈的沖突。所以，家長(zhǎng)要承認(rèn)代溝的存在，不斷提升自我素質(zhì)與各方面的能力，跟上孩子成長(zhǎng)的步伐，縮短雙方的差距，制造一些共同話題，這樣才更利于了解孩子的內(nèi)心世界，成為孩子成長(zhǎng)道路上的引路人。

4、試著融入孩子的生活。孩子與成人的成長(zhǎng)環(huán)境是不一樣的，所以思維方式與認(rèn)知水平也有所差異，如果家長(zhǎng)一味地對(duì)孩子進(jìn)行猜測(cè)，只會(huì)激化雙方矛盾，將孩子越推越遠(yuǎn)。所以，家長(zhǎng)要想緩和與孩子的關(guān)系，就要嘗試著去融入孩子的生活，了解孩子各方面的變化，與孩子以朋友身份相處。只有深入了解孩子的內(nèi)心世界，才能給予正確的引導(dǎo)，這也是促進(jìn)孩子成長(zhǎng)的契機(jī)。

5、降低期望、放低要求。青春期的孩子本身壓力就大，父母如果給予太大的壓力和期望，會(huì)讓孩子焦慮不安，從而彼此矛盾不斷。不妨這個(gè)階段，降低對(duì)孩子的期望和要求，孩子的叛逆心理就沒(méi)有那么嚴(yán)重，自然而然就度過(guò)了叛逆期。

6、給孩子犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)。有的家長(zhǎng)因?yàn)閾?dān)心孩子走錯(cuò)路，浪費(fèi)時(shí)間與精力，恨不得替孩子安排好一切，讓孩子按照自己的想法穩(wěn)步前行，一味的為孩子鋪墊，事事拉著孩子的手，可是青春期的孩子正處于自我意識(shí)形成的高峰時(shí)期，他們渴望獨(dú)立，迫切的想要擺脫家長(zhǎng)的控制，甚至?xí)ぐl(fā)孩子的逆反心理。