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1、不要對孩子發(fā)脾氣或者是生氣。孩子情緒失控的時(shí)候，家長這時(shí)候一定要保持住鎮(zhèn)定，要有耐心的去詢問孩子和孩子交流，去了解孩子為什么會生氣。不能說兩句之后，發(fā)現(xiàn)孩子還是很失控，你就也跟著繃不住了。只有給予到孩子足夠的安全感和信任以及包容，孩子才會更容易安靜下來。作為家長一定要和孩子多溝通交流，引導(dǎo)孩子去解決問題，這樣才能讓孩子慢慢控制住自己的情緒，心情也跟著平靜下來。

2、不能大聲的責(zé)備孩子，說話要溫柔有耐心。對面孩子情緒比較失控的時(shí)候，一定要好好的去溝通了解。但是有時(shí)候孩子可能在那個情緒里一直都出不來，這時(shí)候家長一定不能暴躁，而且需要有足夠的耐心，去溫柔的詢問孩子遇到了什么問題。要多說一些鼓勵和激勵孩子的話，對面問題的時(shí)候要教導(dǎo)孩子用于去面對問題，而不是用生氣來解決。

3、適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)孩子去發(fā)泄自己的情緒。不要覺得小孩子的負(fù)面情緒無非就是沒有得到滿足，覺得孩子的負(fù)面情緒遠(yuǎn)沒有成年人的大，就算不發(fā)泄也不影響。其其實(shí)不管是大人還是小孩都有自己的情緒，都需要發(fā)泄出來?？梢詭Ш⒆尤⒓右恍┻\(yùn)動，像什么打球啊游泳之類的比較激烈的運(yùn)動，這樣不僅能夠讓孩子發(fā)泄出來還能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。進(jìn)入青春期之后孩子有了自己的想法，這時(shí)候的孩子就非常容易敏感、焦慮、叛逆，而且還很容易被外界影響，做出一些比較負(fù)能量的事情。這個時(shí)間段的孩子就非常容易犯錯誤，家長在這個時(shí)候一定要正確的引導(dǎo)，讓孩子能夠更好的控制住自己的情緒。